Massage ist das älteste Heilmittel überhaupt. Physisch gehört zu ihrem Nutzen die Entspannung und Belebung der Muskeln, zudem wird der venöse Blutstrom unterstützt, die Lymphfluss gefördert und die verbindenden Gelenksgewebe gedehnt. Darüber hinaus wirkt die Massage positiv auf die Psyche des Menschen – sie entspannt, beruhigt und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei.